火龙果的功效与作用

火龙果又称红龙果、仙人掌果，是含有多种营养素的水果，生长在热带和亚热带区域，被誉为热带之王。火龙果味甘、酸，凉性，有清热解毒和润肺止咳的功效。

事实火龙果有什么功效和作用呢？下面为您先容：

1. 清热解毒：火龙果所含的维生素C和多酚等多种化合物，可以增强免疫力和抵制力，有益于祛除细菌和毒素，起到清热解毒的作用。

2. 润肺止咳：火龙果中含有厚实的黏液质、维生素B和胡萝卜素等因素，可以增强肺部免疫力，促使痰液倾轧，到达润肺止咳的效果。

3. 健脾益胃：火龙果中所含的果胶可以增添肠道内的水分，促进消化液的渗透，起到健脾益胃的效果。

4. 降血压：火龙果中所含的黄酮类化合物可以增添血管的弹性，促进血液循环，到达降血压的效果。

5. 削减皮肤皱纹：火龙果中所含的多酚类化合物可以抗氧化，削减自由基的发生，到达抗朽迈保健的效果，可使皮肤加倍滋润、有弹性。

除此之外，火龙果还含有多种微量元素和纤维素，对于保持身体康健和促进新陈代谢有很好的作用。