先天性近视是指婴幼儿时期便出现的近视症，这类近视患者往往在生长发育期间近视度数会快速增加。
那么，如何防范先天性近视呢？
首先，要注意营养均衡，多食用蔬菜水果和含有丰富维生素的食物。
其次，要保证充足的睡眠时间，减少看近距离物体的时间，保持合适的阅读距离，避免长时间玩手机、平板电脑等电子产品。
同时，家长需要留意孩子的眼部健康，及时发现异常就医，进行及时治疗和干预。
如果您的孩子已经被诊断出患有先天性近视，就要及时穿戴合适的配镜，注意近视度数的及时调整，同时要保证眼镜镜片的清洁与勤换。
总之，预防先天性近视需要从婴幼儿时期开始，各方面的因素都需要引起足够的重视，积极防控才能避免近视影响生活质量。
先天性近视：遗传背景、病因及治疗
揭秘先天性近视：近视眼如何在家自测？
先天性近视是指出生时就带有近视性质，一般患者在1岁或者更早的时候就已经表现出近视的现象。那么，如何自我检测先天性近视呢？
首先，家长可以观察自己的宝宝是否存在斜视、眨眼、眯眼、不注意距离等异常现象，如果发现异常，可以带着宝宝去视光学检查。其次，家长可以通过以下方式自我检查宝宝是否存在先天性近视：将目光定在20cm左右的距离上，观察宝宝是否存在瞳孔不同大小、眼球凸露、光线反应异常等现象。
除此之外，我们也应该注意日常生活中预防近视的方法，比如保持正确的用眼姿势、控制看书、电视的时间、进行适当的眼保健操等。
近视眼患者在日常生活中要注意对眼保健，选择合适的眼镜或者隐形眼镜，还可以通过食疗、中医推拿、穴位按摩等方式进行预防和治疗。
除此之外，爱护眼睛还需要一个合理的饮食，饮食中应该多摄入绿色蔬菜、水果、谷类等食物，避免吃辛辣、油腻的食物，同时还需要注意睡眠质量、保持心情愉悦等因素。
