婴儿辅食添加是每个宝妈必须面临的问题,那么应该凭证什么顺序添加呢?下面是给宝妈准备的一份宝宝辅食添加的指南,快来看看吧!
0-4个月:
这个时期的宝宝只需喝母乳或配方奶粉即可,不需要添加辅食。若是你的宝宝泛起了饥饿的情形,可以适当增添喂奶的次数。
4-6个月:
这个时期可以适量给宝宝添加米粉、面条粥、燕麦片等单一的辅食。一开始每次只需添加一茶匙的量,逐步增添至4-5汤匙。
6-8个月:
在这个时期,宝宝的食欲一直增添,可以添加一些蔬菜泥、水果泥、面包片、小米粥等夹杂型的辅食。同样的,建议每次只添加一种食材,等宝宝顺应后再加入新的质料。
8-10个月:
这个时刻可以实验给宝宝加入一些蛋黄、瘦肉、豆腐等高卵白质的食材,通过夹杂差异的食材来增添口胃的厚实性。
10-12个月:
在这个时期,宝宝的胃口可能会变得加倍挑剔,可以实验一些大块的食材如蒸熟的蔬菜和水果、煮熟的面条等。记得一定要注意食材的平安性,并制止给宝宝添加含有高级其余调料或者添加剂的食物。
总之,添加辅食需要有耐心,不能急于求成,每次添加新食材都需要看宝宝是否接受,若是有拒绝的情形要实时制止。