对于每一位热爱舞蹈的人来说，掌握基础功是成为优秀舞者的必要条件。什么是基础功呢？简单来说，就是关于身体协调性、柔韧性、姿态、脚步、节奏等方面的技能训练，这些技能不仅对日常生活产生积极影响，而且在日后的舞蹈学习及表演中，更能使自己更加脱颖而出。
基础功的训练包括多个方面，如舞蹈姿态的校正、身体柔韧性的提高、脚步和手臂的协调性、节奏感的把握等等。想要成为舞蹈高手，每一个环节都需要花费足够的时间和心思去处理。
此外，对于每种舞蹈来说，基础功训练也各有侧重。例如芭蕾舞训练的基础功，需要芭蕾舞者多花时间踩足白鞋，训练腿力、韧性和认真练习转和关节的柔韧性。而街舞基础功则需要注意手臂和腿部的协调性和快速反应。
透过技巧的训练，加上不断的练习，才能够达成自己想要的舞蹈效果，脚踏实地地向舞台上的辉煌前进。