长痘痘这个问题困扰着许多人,它不仅会影响形象,还给人带来不少烦恼。
那么,脸上长痘痘怎么办呢?接下来,小编将为大家介绍10个实用小妙招帮你摆脱烦恼!
1.避免熬夜
熬夜容易使人体内分泌紊乱,进而导致生活琐事的不顺畅,脸上长痘痘的原因之一便是因为熬夜影响了人体正常分泌荷尔蒙,进而导致面部油脂分泌增加,堵塞毛孔,导致痘痘。
2.注意饮食
脸上长痘痘与饮食息息相关,建议饮食上避免辛辣、刺激性食品,如辣椒、芥末等,还要避免碳酸饮料等高热量食物的摄入,多吃水果、蔬菜等容易消化食物。
3.保持清洁
面部清洁很重要,要定期使用温和的洁面产品,清洗干净面部,切忌挤压痘痘等操作。
4.使用草莓面膜
草莓面膜的功效很好,敷上几分钟后,用清水冲洗干净,可以有效缩小面部毛孔,抑制皮肤上的痘痘。
5.拍打脸部
用手拍打脸部,可以促进血液循环,进而保持皮肤健康亮丽。
6.使用适合的爽肤水
使用适合自己肌肤的爽肤水,可以缩小毛孔,保持皮肤滋润状况,减少因长时间对脸部的捏抠等动作引起的痘痘问题。
7.注意个人卫生
卫生常识大家都知道,要常常洗手,不抠脸,注意个人卫生,可以有效避免脸上细菌的滋生,减轻痘痘问题。
8.使用茶树油
可以使用茶树油来涂抹面部,可以减少痘痘的滋生。茶树精油富含橘皮酚和单萜,对早期生痘好有效果,还具有杀菌消炎作用,并能减少痘印。
9.使用珍珠粉
珍珠粉能清除面部的毒素,美白肌肤,防止色素沉淀,减小痘印。
10.增加身体代谢率
运动可以增加身体的代谢率,可以有效减少面部油脂,达到消痘效果。