西洋参,又叫白参,是一种常见的参类食材。人们普遍认为西洋参有益气补虚、滋阴祛热、美容养颜的神奇功效,所以一直备受青睐。那么,西洋参的作用究竟有哪些呢?
1. 美容养颜
西洋参能抵御自由基引起的氧化反应,从而对抗衰老,因此常被用来美容养颜。
2. 祛痘消炎
西洋参中的多糖化合物能够促进巨噬细胞吞噬菌体的活性,同时还能增强免疫力,增强肌体抵抗力,对祛痘消炎非常有帮助。
3. 治疗糖尿病
西洋参中含有一种糖皂苷成分,可以调节人体糖代谢,重要的是它能降低人体血糖水平,对糖尿病有一定治疗效果。
4. 提高免疫力
西洋参含有一种叫做葫芦巴甙的成分,可以提高肌体免疫力,让人体更健康。
以上就是西洋参的作用,但是也要注意一下,大家不要贪多, 吃的时候适量就好,不然会导致腹泻、体温过高等现象。