夏日晒伤照顾小妙招

夏日是容易晒伤的季节，晒伤后皮肤会变得通红并泛起疼痛的情形。晒伤了应该如那里置呢？下面为您先容几种通用的照顾护士方式：

1. 实时遮阳

首先，应该只管制止皮肤露出在阳光下，尤其是在炎热的中中午分。选择一款防晒霜涂抹在晒伤的部位，帽子和遮阳伞也是不错的选择，能够更好地护卫受损的皮肤。

2. 冷敷缓解疼痛

冷敷是缓解晒伤引起的疼痛和炎症的有用方式。用冰块或凉水浸湿的毛巾轻轻敷在晒伤的皮肤上，每次延续敷在受伤部位约15-20分钟，可缓解疼痛并削减肿胀。

3. 擦抹保湿霜

晒伤会导致皮肤损失水分，因此使用保湿霜有助于恢复皮肤的湿润度。选择不含香料和酒精的保湿霜，平均地涂抹在晒伤的皮肤上，天天多次使用，能够有用缓解疼痛和加速皮肤恢复。

4. 制止刺激

在晒伤后，应只管制止使用含有刺激性因素的护肤品，如化妆水、洗面奶等，以免加重疼痛和炎症。此外，制止穿紧身衣物和摩擦受损部位，保持衣物柔软恬静，有助于削减刺激。

若是晒伤异常严重，随同严重疼痛和水泡的情形，应实时就医，请专业医生举行诊断和治疗。晒伤后的皮肤需要一定时间恢复，可凭证个人情形举行恢复期的照顾护士。