鸡蛋是我们日常生活中非常常见的一种食物,但其实我们的鸡蛋吃法只是非常传统的煮、炒、炖等几种方式,那么今天,小编给大家分享鸡蛋的十八种吃法,让你感受到鸡蛋的魅力。
1. 荷包蛋:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入盐和作料拌匀,放入油热锅中,煎至两面金黄即可。
2. 鸡蛋灌饼:在面粉中加入盐、水搅拌至无干粉即可,加入少量蛋汁拌匀,倒入平底锅中煎至两面金黄,即可制作出美味的鸡蛋灌饼。
3. 鸡蛋蒸肉饼:鸡蛋打入碗中搅拌均匀,将肉饼放入蒸锅上屉,再将鸡蛋液倒入肉饼中,蒸熟即可。
4. 小葱蛋饼:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,将葱切碎放入碗中,加盐、鸡精调味,倒入热锅中煎至两面金黄色即可制作出美味、清香的小葱蛋饼。
5. 鸡蛋三明治:将面包片放入锅中煎至两面金黄,放入煎好的蛋饼、生菜叶、肉片等配料,搭成三明治即可。
6. 鸡蛋炒饭:蛋液和煮好的米饭拌匀,将调料加入,用大火煮沸,小火焖煮,再加入少量的青豆、胡萝卜等蔬菜,即可制作出色香味俱佳的鸡蛋炒饭。
7. 蛋包饭:蛋液和煮好的米饭拌匀,做成蛋皮,在蛋皮上放入调味过的米饭,包裹住即可制作出色香味俱佳的蛋包饭。
8. 煎蛋卷:用蛋液覆盖松饼、香肠、奶酪等食材,翻卷成卷状,放入平底锅中微火煎熟即可。
9. 红油蛋丝:将鸡蛋打散成蛋汁,下锅煎熟,再用油泼上一遍红油,用刀成丝装盘,即可。
10. 酱炒蛋:将鸡蛋打散,加入盐、油等调料,再加入少量酱油炒匀即可制作出香味四溢的酱炒蛋。
11. 蛋黄糯米球:将糯米粉、水搅拌均匀,包裹影子、芝士等食材,在沸水中煮熟后裹上蛋黄即可。
12. 毛豆蛋:将毛豆煮熟,表面涂抹蛋液,放入油锅中煎即可。
13. 红焖茄子蛋:将茄子煮熟,用豆瓣酱、蒜片、姜片等配料煮沸,将蛋液覆盖茄子上,转小火焖煮即可。
14. 西红柿炒蛋:将西红柿和鸡蛋打成汁,热油锅下葱姜爆香,再加入西红柿汁和少许盐煮沸,最后加入鸡蛋炒匀即可。
15. 鸡蛋豆腐:将豆腐切成小块,加入蛋液、姜葱等调料,蒸熟即可。
16. 鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加水、盐等调料,放入碗中,放入蒸锅中蒸熟即可。
17. 鸡蛋火腿面:将面条煮烂捞出,加入熟蛋、火腿、葱等调料炒匀即可。
18. 鸡蛋奶酥饼:将鸡蛋和牛奶、盐、糖混合搅拌均匀,加入面粉,搅拌成粘稠状,再加入碳酸氢钠,放入烤盘中烤至表面金黄即可制作出可口的鸡蛋奶酥饼。
小编为你总结了鸡蛋的十八种吃法
鸡蛋是家庭中非常常见的一种食材,不仅有营养全面的特点,而且做法更是多种多样,很多人认为“鸡蛋只能煮着吃”,这句话其实是不准确的。下面,小编就为你总结了鸡蛋的十八种吃法:
1.水煮蛋
将鸡蛋放入沸水中和煮,不但简单易操作而且味道鲜美,常被视为健康搭配的一部分,常在早餐或下午茶时食用。
2.水煮蛋加运动员餐
配一位运动员而言,一份良好的蛋白餐可推动其优秀的运动表现,以“水煮蛋3个 苹果1个”为代表,是运动员选择的餐食口碑。
3.荷包蛋
周末的早晨,荷包蛋香喷喷地呈现在家人的餐桌上,也是一份温馨的感受。
4.鸡蛋灌饼
将硬冰饼与烤鸡蛋一起烤制而成,口感脆香可口,是不止小孩子们喜欢的快餐小吃,而且成为了路边摊的必须品。
5.煎蛋
经传统方式煎制的鸡蛋,是将鸡蛋打散后,再放置平底锅里,将底部煎成金黄色,上面的蛋黄只需略微加热即可。
6.蛋花汤
以清水加鸡汤为底,味浓香滑的蛋花翻入锅中,病适合中年人、老年人和小孩子食用。
7.西红柿炒鸡蛋
鸡蛋和西红柿混合炒制而成,口感鲜美,是家庭常备锅菜之一。
8.蕃茄炒蛋
和上述西红柿炒鸡蛋不同,蕃茄炒蛋因为有蕃茄的酸味加持,所以口感更为清爽。
9.玉米煎蛋
玉米煎蛋将纯天然的鸡蛋与鲜甜的玉米粒充分混合,成为金黄酥脆的一道快餐饮食。
10.鸡蛋煲仔饭
香喷喷的鸡肉粒、金黄色的蛋黄沿着饭粒流动,构成一幅更佳美丽的画面,也让一口饭夹到艺术与美味之中。
11.奶香炒蛋
鸡蛋与牛奶充分混合后,再以锅中高温的方式炒制而成的奶香炒蛋,是一则菜品的好吃低热量代表。
12.鸭蛋煲
鸭蛋煲是一则想要变着花样吃鸭蛋的人推崇的美食。
13.蛋羹
鸡蛋打散后加上适量的盐和水,再蒸制,食用时可以与其他多种食材搭配。
14.蒸蛋
搅打加入鸡汤或清水中的鸡蛋,通常是以碗盛放,以蒸的方式加热,适合整个家庭食用。
15.糊涂蛋
著名的“糊涂蛋”是由取鸡蛋中的蛋白部分的半流质状态,在火力足够的情况下,充分封锁蛋清形成一层薄焦的外皮而已。
16.蛋饺子
将蛋黄、瘦肉和中筋面粉等一系列配料混合后制成的饺子成为了一款口感顺滑的小吃了。
17.马蹄炒蛋
马蹄肉和鸡蛋混合炒制而成,口感清爽,且有着马蹄独有的嚼劲。
18.蛋糕
蛋糕作为一种以鸡蛋和面粉为原材料的点心,一直以来都深受人们的欢迎。制作方法也是多种多样,可以自由组合和创意搭配。
小编教你鸡蛋的十八种吃法,超简单超实用!
鸡蛋的十八种吃法,让你吃的健康又美味!
鸡蛋作为我国人民的饮食主食,不仅口感鲜美、易于消化,而且蛋白质含量极高,烹调方式也多种多样,所以深受人们的喜爱。在这里小编为大家介绍鸡蛋的十八种吃法,让你在平凡的鸡蛋中激发出新的美味和营养!
一、水煮蛋
水煮蛋是最常见且最简单的烹饪方式之一。只需把鸡蛋放入冷水中,倒入一点盐,煮8分钟即可。水煮蛋不仅可以当做早餐吃,也可以搭配饭菜一起食用。
二、卤蛋
卤蛋也是一种既美味又简单的烹调方式。首先,将鸡蛋放入开水中煮五分钟,剥去外壳,然后将卤水倒入锅中,放入卤料和鸡蛋,卤20分钟即可。
三、蒸蛋羹
蒸蛋羹又称为蛋糕,口感细腻,非常适合老年人和小孩食用。将鸡蛋打入碗中打散,加入水和盐调匀,然后将碗放入蒸锅蒸15分钟即可。
四、芙蓉蛋
这也是一款非常受欢迎的蛋类菜品。将鸡蛋、玉米淀粉和盐打成糊状,在油锅中煎至表面金黄即可。
五、鸡蛋汤
在家中就能轻松做出美味的鸡蛋汤,将鸡蛋打散,放入热汤中,加入少量盐、胡椒粉,再加入香菜提味即可。
六、煎蛋
煎鸡蛋这种简单好做的烹调方法也是家常菜之一,只要稍加调味就非常美味,和面包一起食用更是一绝。
七、炒蛋
炒鸡蛋是一种非常具有中国特色的煮蛋方式。将鸡蛋打入碗中,加入少量盐、糖和水,搅拌均匀后入锅炒熟即可。
八、糖葫芦蛋
将鸡蛋用绳子绕成蛋球的形状,裹上糖浆后再加热,烤熟即可。虽然步骤较繁琐,但是这道菜的色味俱佳,绝对值得一试。
九、滑蛋
滑蛋的色泽白嫩、质地柔细,具有高营养价值。一般情况下,可将蛋清和蛋黄分开打散、再混合。然后热锅上油,倒入鸡蛋混合液,用慢火慢慢翻炒,即可得到鲜香的滑蛋。
十、煮蛋羹
鸡蛋羹也是非常受欢迎的蛋类食品,口感鲜美、营养丰富。将鸡蛋、盐、糖、开水混合后过滤掉蛋皮和蛋白下的杂质,放进锅里,切块即可上桌。
十一、黄瓜蛋饼
将青瓜洗净切块,然后将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和葱花,然后将青瓜块放入,拌匀。加入油煎熟。
十二、鸡蛋灌饼
在热锅上将原料A中的半个鸡蛋液、小豆腐和葱花轻轻炒两下;在原料B面饼上滴一些油,均匀撒上葱末,将原料A放在饼上,培成小圆球,放在锅中小火煎至表面粘稠即可。
十三、鸡蛋饼
鸡蛋饼是一种非常适合早餐的菜品,特别是对于上班族和学生群体来说,快捷、方便、美味、实惠。将鸡蛋打散,加上少许淀粉和调料,倒入平底锅中,再加入适量的洋葱丝,翻面即可。
十四、西红柿炒蛋
西红柿炒蛋是一种非常口感美味的食品,主要材料是番茄和鸡蛋。将鸡蛋打散,加入适量的盐和糖拌匀,西红柿切小块,然后在热锅中用油炒熟。
十五、蛋汤面
蛋汤面是一种比较传统的食品,通常作为早餐食用,非常适合懒人。将高汤煮沸后打入一个鸡蛋,使其融入高汤中,再将熟好的面放进高汤里,搅拌均匀即可。
十六、蛋包饭
蛋包饭是一道非常经典的菜品,吃起来软嫩鲜香,口感十分独特。将鸡蛋和米饭一起炒熟,在锅中加入蛋液,煎至金黄色即可。
十七、小蛋糕
小蛋糕是一种非常特别的蛋类食品,可以在家中轻松制作,非常适合下午茶时间享用。将鸡蛋、糖和面粉搅拌均匀,倒入烤盘中,放进烤箱里烤熟即可。
十八、煮鸡蛋
煮鸡蛋最为常见,煮出来的鸡蛋不过是瓷洁白泽,没有特别的味道。但可以酌情加入调料,使其变得美味呢!