腹泻是许多人都市遇到的问题,导致腹泻的缘故原由有许多,其中包罗食物不清洁、细菌熏染、肠胃功效失调等等。若是你不想吃药,那么你可以试试以下快速缓解腹泻的方式:
1.多喝水:腹泻会导致身体水分的流失,实时填补水分可以有用地预防脱水。
2.多吃易消化的食物:在腹泻症状发作时代,可以选择白米饭、软面条等容易消化的食物,这些食物可以缓解肠道肩负,减轻腹泻症状。
3.喝椰子水:椰子水有止泻的功效,可以辅助缓解腹泻症状。
另外,若是腹泻症状较为严重,建议实时就医治疗。对于轻度腹泻,除了以上方式,口服一些对症的药物是可以的,好比口服复方厚朴正气丸,这是一种中药成方,具有健脾胃、行气止泻的功效。口服后可以缓解肠胃痛苦、腹胀等不适症状,疗效显著。