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【详细教程】水兵舞基本步教学,轻松入门!

发布日期:2023-11-14 16:31:03 来源:查看原文

你是否对水兵舞发生过兴趣?想要学习水兵舞的基本步?那就随着本文来体会吧!

1.着装服装

首先,穿着方面我们要求是休闲恬静的衣物,女生可以选择瑜伽服,运动裤搭配,男生可以选择运动裤、运动T恤搭配。运动鞋也要记得,必须选择可以自由弯曲的软底运动鞋,这样可以跳起来加倍省力。

2.基本步:框步

接下来我们来学习水兵舞的基本步:“框步”。详细方式如下:先将身体重心压在一条腿上,另一条腿稍微提起,然后身体向上起身。再把另一条腿放下去,双膝稍微弯曲,然后继续向前移动第二步。

3.基本步:后踢

除了框步,水兵舞中的后踢也是异常基本的一步。后踢的方式:先将身体向侧面平移,然后将一只脚向后踢出去,再换另一个脚向后踢出去。容易上手,很有型哦!

4.基本步:小步

最后我们来一起学习一下另外一种基本舞步“小步”。双腿站立,然后挪动一条腿,再挪动另一条腿就好了,代码实现如下:

            

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