上吐下泻是怎么回事(上吐下泻是怎么回事？这些方法能够帮你缓解症状)

上吐下泻（简称“泻痢”）是指恶心、呕吐、腹泻等症状同时出现，是常见的肠胃疾病之一。其症状表现为腹痛、腹泻、纳差等。那么，上吐下泻到底是什么原因引起的呢？

一般来说，上吐下泻的病因主要有以下几种：

• 感染性疾病，例如轻型肠道炎、胃肠炎等；
• 肠道功能紊乱，例如急性胃肠炎、肠道功能紊乱综合征等；
• 肠道消化和吸收功能障碍，例如乳糜泻、肠道易激综合征等；
• 精神和情感因素导致的胃肠道紊乱；
• 药物和毒物引起的胃肠道反应，例如化疗、放疗、食品中毒等。

那么，如果出现了上吐下泻的症状，我们该怎么办呢？现在，我们推荐以下几种方法给大家，帮助你缓解症状：

1. 多喝水：
2. 白米粥：
3. 葡萄糖或葡萄糖酸钠：
4. 胃肠痉挛药物：
5. 多休息：

上吐下泻虽然症状不是很严重，但也不可掉以轻心。首先，应该定位病因，对症下药。其次，要注意补充充分的水和电解质，避免造成脱水和贫血。最后，保持精神愉悦，有助于缓解症状。