产妇不能吃什么？注意饮食康健，预防不良反映

在孕期和生产后，饮食康健对于产妇的身体恢复至关重要。然则，由于心理变化和自身条件等多方面因素，有些食物产妇是不能吃的，否则会引发不良反映，影响到身体康健。

1. 辛辣刺激食物：产妇应该制止辛辣食物的摄入，如辣椒、芥末、生姜等，这类食物会刺激胃肠道，引发胃液渗透，容易导致产妇恶心、吐逆等症状。

2. 肥腻食物：产妇在月子时代应该制止食用高脂肪、高胆固醇的食物，如猪蹄、猪腰、猪肝等。这类食物容易引起消化的不适，严重时会影响到身体恢复。

3. 海鲜、生鱼片：生鱼片和海鲜中都含有大量的微生物和细菌，对于产妇的身体来说是一种肩负。此外，海鲜的富含的卵白质也晦气于产妇的身体恢复，可能会引起胃肠道不适和肝肾肩负等问题。

4. 生冷食物：像是生冷的沙拉、冰淇淋等食物，总的来说对于消化系统不友好，因此产妇应该制止食用。

5. 喝酒：产妇的身体处于伟大的恢复压力之下，饮酒只会抑制免疫系统和身体的恢复。若是产妇一定要喝酒，也需要在医生的指导下举行适当的摄入。