早射吃点什么药吃(早射吃点什么药吃？这些食物延缓早泄)

现如今，早泄是很多男性朋友比较困扰的问题，不仅会影响生殖健康，也会带来心理上的烦恼。而在日常饮食中，一些食物却可以延缓早泄的出现，起到缓解作用，这其中也包括了一些中药食材。

首先，我们看一下中药食材中的首选——枸杞子。枸杞子是一种中药食材，有补肝肾、强身健体的功效，一些阴虚火旺、胃肾两虚及眼睛干涩的人群通常需要食用。此外，枸杞子还有补肾养阴、安神定志的功效，能够消除焦虑及失眠等问题，对于缓解早泄的症状非常有效。

除此之外，还有一些常见的食物可以使人避免早泄，例如，蛋黄、牛奶和豆腐等食物，因为富含大量优质蛋白质和必需氨基酸，可以帮助细胞再生、修复肌体组织、增强身体免疫力、激发精子活力，从而达到延缓早泄的效果。此外，还有花生、芝麻等坚果、黑豆、青豆等豆类，都是非常适合男性朋友食用的食物。