低血压,也称为血压偏低,是指血液在血管壁上施加的压力过低,导致血液循环不畅。那么,血压低是由于什么呢?
1. 心理因素:一些人存在体质对血压的降低更为敏感,可能是基因遗传或耐久处于运动状态、久坐不动、夏日高温中等导致的。
2. 疾病因素:某些疾病也会导致血压下降,如甲状腺功效减退、肾上腺皮质功效不全、心脏病、糖尿病等。
3. 药物因素:某些药物如降压药、利尿剂、抗抑郁药等可能导致血压下降。
既然体会了低血压的缘故原由,那么如那里置呢?
1. 保持正常体重,制止太过节食或暴饮暴食,合理饮食有助于调治血压。
2. 多喝水,填补足够的水分可以辅助维持血液循环。
3. 制止突然爬起或站立,可以逐渐改变体位,制止头晕或晕厥。
4. 增添运动量,适当的有氧运动可以提高心脏功效,有助于稳固血压。
切记,若是您有低血压的症状,应实时就医,接受医生的诊断和治疗。