做法简单的家常白菊花茶

白菊花茶是一种非常受欢迎的饮品，不仅味道清香，而且具有很多的保健功效。今天我们来学习一下这款饮品的制作方法。

做白菊花茶的原料很简单：白菊花和水。

制作方法：

1. 将适量的白菊花用水清洗干净，沥干水分，备用。
2. 将适量的水倒入锅中，加热至水沸腾。
3. 放入白菊花，焯水10秒钟，捞出用凉水清洗一遍，沥干水分。
4. 将捞出的白菊花放入杯中，倒入刚烧开的水，大约需要放入5~6朵白菊花。
5. 盖上盖子待约5分钟后即可饮用。

喝白菊花茶有以下几点好处：

• 清热解毒，可以用来缓解感冒、发热等症状。
• 美容养颜，可以有效地清除皮肤中的自由基，让皮肤更加有光泽。
• 养肝护肝，可以去除肝脏中的毒素，保护肝脏健康。
• 降血压，可以帮助降低高血压患者的血压。

喝白菊花茶并不会有任何副作用，因此适合大部分人群饮用。对于不喜欢喝茶的朋友们来说，白菊花茶也是一种好的选择。

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