白菊花茶是一种非常受欢迎的饮品，不仅味道清香，而且具有很多的保健功效。今天我们来学习一下这款饮品的制作方法。
做白菊花茶的原料很简单：白菊花和水。
制作方法：
- 将适量的白菊花用水清洗干净，沥干水分，备用。
- 将适量的水倒入锅中，加热至水沸腾。
- 放入白菊花，焯水10秒钟，捞出用凉水清洗一遍，沥干水分。
- 将捞出的白菊花放入杯中，倒入刚烧开的水，大约需要放入5~6朵白菊花。
- 盖上盖子待约5分钟后即可饮用。
喝白菊花茶有以下几点好处：
- 清热解毒，可以用来缓解感冒、发热等症状。
- 美容养颜，可以有效地清除皮肤中的自由基，让皮肤更加有光泽。
- 养肝护肝，可以去除肝脏中的毒素，保护肝脏健康。
- 降血压，可以帮助降低高血压患者的血压。
喝白菊花茶并不会有任何副作用，因此适合大部分人群饮用。对于不喜欢喝茶的朋友们来说，白菊花茶也是一种好的选择。
