坐在紫到发黑的木棒上写作业阅读(你正在“坐在紫到发黑的木棒上写作业阅读”，却不知危害有多大！)

许多学生为了求学习效果或者是赶任务进度，而选择了一些看似高效的学习方式，比如长时间看书、手写作业等。但可能有太多人忽视了一个因素：视力保护。

相信“坐在紫到发黑的木棒上写作业阅读”是不少人都有过的经历。这样不仅眼睛会很累，还可能引起视力下降等眼部问题。据统计，我国青少年普遍存在视力问题，其中近视率超过36%，学习是其中重要因素之一。

建议大家在保证学习效果的同时，也要注意眼部保健，学会防护眼部。长时间看书、写字等活动，可以每隔一定时间停下来，眺望远方，缓解眼睛的疲劳感，避免疲劳过度造成损伤。或者可在电子设备上保持一定距离，保持合适的光线亮度，让眼睛得到充分休息和缓解。