近些年，随着人民生涯水平的提高，越来越多的人开始重视康健。夜跑作为最受迎接的健身方式之一，尤其深受跑友们的青睐。据权威组织考察，中国夜跑人数逐年上升。
众所周知，夜跑具有运动强度大、时间无邪、园地无需限制的优点。同时又可以有用缓解压力，促进睡眠，深受白领和年轻人的喜欢。凭证考察数据，中国夜跑人数从2016年的1000万人次增进到2021年的5000万人次，增进率高达400%。
这些夜跑者中，有29.3%是高收入人群，其次是中等收入人群，而低收入人群的比例很少。考察显示，夜跑者主要是年轻人，18-34岁占比到达70%。且女性夜跑者占比逐年上升，从2016年的37.6%上升至2021年的44.5%。这说明夜跑已经成为一种时尚的健身方式。