阳光在人们心中一直是带有正能量的东西，但阳光中还有一种紫外线，长时间受紫外线照射后会引发皮肤疾病。
阴天看似遮住了阳光，其实紫外线透过云层还是会照射到地面。
人们在室内、在车上和在晴朗天气下都能用到紫外线光源，例如荧光灯、汽车玻璃等。
如何避免紫外线？你需要以下的几点建议：
1.少晒，尤其中午12-14点是紫外线最强的时段，可在户外待久一点避免这个时间段；
2.涂防晒霜可以有效降低皮肤对紫外线的伤害；
3.常戴帽子和太阳镜来保护脸部和眼睛不受紫外线照射。
带着这些小小的预防措施，让我们远离日晒的危害！
