2023上海又出现疫情了，如何有效预防？

2023年1月，上海出现了新的疫情，疑似来源于进口的冷链食品，造成了一定的传播风险。大家要保持警惕，注意个人卫生和健康！

出现症状怎么办？

1、及时佩戴口罩保护自己。

2、及时就医，尽可能做好隔离的工作，防止疫情的传播。

如何有效预防？

1、勤洗手，要求洗手时间不少于20秒，注意洗手的正确方法。

2、尽量避免到人多拥挤的地方，出门时佩戴口罩。

3、保持室内空气对流，多通风。

4、提高自身免疫力，适当运动锻炼，均衡膳食，不过度疲劳。

防护措施一定要做好，合理的预防和自我保护是关键。同时，大家要做好心理疏导，保持积极乐观的心态，不给自己和身边人降压。

上海市政府已采取多项措施控制疫情的进一步扩散，严控市场、车站、机场、口岸等人员流动，全力保护市民出行的安全。相信大家在政府的统一部署下齐心协力，共同克服疫情带来的挑战和困难，取得抗击疫情的最终胜利！