从古至今，哭泣是人类最自然的表达情感的方式之一，人们哭泣时，眼中泪光闪烁，悲痛、喜悦、感动、失落……所有的情感都可以在泪中得到释放。如今，社会压力越来越大，人们也越来越少有机会倾诉情感，也许我们需要重新去发掘哭泣的意义。
这个世界需要我们去关注每一个需要帮助的人，关爱每一个身边的人。让那些自闭、抑郁甚至绝望的人知道，他不是孤独的。
不知道何时开始，失言、不解、困惑、委屈的情感压在心底无法发声，在很多人的信仰中，用泪水来消解情感是对自我的一种关怀。在自己最无助的时候，能够理智对待自己、掌控自我情感的关键应该不是强迫自己保持高兴，而是能够由“哭泣”的情感中找到自己存在的意义，得到自我心灵的疏导和宽慰，这同样是掌握自我情感的一种有效手段。
