黑天降临，如何合理规避风险？

最近一段时间，黑色沉烤的天空和闷热的气息让人感到极不舒服。黑天天气也成为了各大媒体热门话题之一。黑天天气是指晴天或少云天气时出现的大面积棕黄色、灰白色或灰蓝色等异色天空现象，一般由沙尘、污染物、烟花爆竹烟尘和其他悬浮物质组成。相对于普通的天气，黑天起源于沙漠、荒漠地区等环境极恶劣的自然环境，且在深秋、冬季、初春等特定季节出现。黑天天气可对公众健康造成影响，需要公众和有关部门共同应对。

黑天天气对健康影响很大，轻则看不清远处物体、咽喉发痒、咳嗽乏力，重则可能诱发心脏病、呼吸系统疾病等，甚至危及生命。因此，在黑天天气出现时，居民需尽量减少出门，尽可能在室内通风换气，使用空气净化器等设备，多喝水保持身体水分。不过，有些人不得不外出，比如因工作原因必须长时间暴露在霾天气中，而且个人抵抗力较强。这些人需多向专业机构和有经验的人士了解有关应对霾天气的经验，采取措施，减少霾尘对自身的危害。

我们应该重视黑天天气带来的健康风险，积极做好预防和应对工作，以保证自身健康和安全。