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自制放心油条,美味健康兼备

发布日期:2024-06-18 17:16:39

自制放心油条,早餐唠嗑热门之选。松软口感,咸甜适中,加上热气腾腾的豆浆,一口下去,舒适又满足。但现在来了一个让人犯愁的问题——油条“炸”的油到底放心吗?为了解决这一疑惑,我们打算自己动手,炸几根“放心油条”。

自制油条所需材料:中筋面粉500g、食用油500ml、酵母8g、白糖15g、盐8g,温水适量。

1.将中筋面粉、酵母、白糖、盐混合倒入盆中搅拌均匀,加入适量温水,揉成面团,饧30分钟;

2.面团饧好后,取出来揉成条状;

3.取一条面,在案板上滚圆,松弛5分钟;

4.将面按扁擀,再切成木棍形状待用;

5.将500ml食用油倒入锅中,加热至6成热,放入一根油条,炸至两面金黄,捞出控油。

6.沥干控油后,浸泡在热水中30秒至1分钟;

7.沥干水,沾上白芝麻、糖粉即可。

炸“放心油条”的食材使用全程自选,且无添加一次性食品添加剂,保证了在享受美食的同时,更能让您安心享用。

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