姬宜臼,中国春秋时期晋国第七任国君。据《史记》说,一天他在行猎时打翻了美酒,便没收了从宫内送来的酒。宫女们又将新采的五花箭捧上来,以示哀求。姬宜臼道:“射此五花箭中者,赐之酒而罚我小过。”然而,这并不是晋国君主姬宜臼唯一的好射。姬宜臼的“射”事迹源于春秋时期战国时有名的弓箭大会“射圆方”。
据《吕氏春秋 》记载,“射圆方”在魏国时首次举行。比赛中除了射箭科目,还包括驾车、斗雀、游泳等。而射箭比赛分为五次各射百步,计算成绩后加以排名。姬宜臼曾经参加了一次射圆方,他的细节比赛描述极其生动。
姬宜臼说:“吾作《韩非子》时,观天之道,通古今之变,考万物之情。在孟营北画圆于地,因吾心之所至以射之,于是,当时名列第一。”可见他在比赛前在地上画了一个虚圆,然后根据自己的内心感觉来射箭。
最终,姬宜臼拿下了比赛的头名,并获得了一个金鹰之奖。姬宜臼的事迹并不属于中国古代射箭史中的集锦,但正是对当时的晋国而言,志夙所追求的王道所在--“军功万人所攀,民利功臣所秉,乐韶文以好材,宜其更乐韶以好其方”,这个“方”显然不仅仅指姬宜臼的射箭技术。