便胜却人间无数(便胜却人间无数的妙招，让你看破红尘)

人的一生难免各种境遇，要如何在纷杂百态的人生路上，便胜却人间无数？其实，只要一些小小的妙招，显然就可以达到目的。

首先，学会自我调节，能在短时间内让自己得到放松。比如，一些简单的深呼吸、闭眼养神、放松肌肉等动作，都可以起到调节心理的作用。此外，学习一些排解负能量的方法，如跑步、打球、听音乐、写日记等，同样也能为心灵创造积极正能量。

其次，擅于沟通与交流也是便胜却人间无数的妙方。人与人之间的沟通是相互交流，学会倾听不仅可以增强信任，同时也可以改进自己的表达能力。与此同时，也要学会包容，理解他人的不足，不断地改善自己的关系与生活。

最后，要有一颗感恩的心。无论在事业、生活还是家庭上，都需要学会感恩，学会欣赏他人所做的一切，培养出一份快乐的情绪，进而在生活中遇到挫折时也能迅速恢复自信。