悄悄的提醒(悄悄的提醒：夏季如何做好防晒工作)

炎炎夏日，阳光明媚。看到蓝天白云，心情也跟着明媚起来。不过，夏天阳光强烈，紫外线也更加强烈，防晒也就显得尤为重要。

如何做好防晒工作呢？

1.选择防晒产品时，要选择SPF值高、PA值高的产品，并注意不要使用过期产品。

2.在外活动时，要避开强烈的阳光，尤其在中午时分。可以选择在“阳台荫处”的地方休息或活动。

3.穿戴透气轻便、色彩深浅适中的衣物，可以有效遮挡紫外线。

4.佩戴墨镜，可以有效防止眼部被紫外线伤害。

5.口服防晒药物，可以从内部预防紫外线的损伤。

爱美的MM们，在夏日海边晒日光浴前，一定不要忘了悄悄的给自己做好防晒工作哦！