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小孩子正常身高标准表(小孩子正常身高标准表,让孩子健康成长)

发布日期:2024-03-02 16:35:43

孩子的身高一直是家长关注的焦点问题,一般而言,孩子的身高生长到19岁以后才会停止。那么,在这19年里,关于小孩子正常身高标准表,你了解多少呢?

小孩子的身高标准可根据不同的年龄段而有所不同。根据世界卫生组织的数据,中国的小孩子身高标准与国际标准比较相似,婴儿期和幼儿期的身高生长对以后的发育影响很大,因此需要家长引起足够的注意。

下面是小孩子正常身高标准表:

年龄男孩身高女孩身高
1岁73.7-80.3cm71.2-78cm
2岁84-92cm82-89.3cm
3岁91.4-100.3cm89-98.5cm
4岁98.8-108.9cm96.2-106cm
5岁106.1-117cm103.7-114cm
6岁112.3-124.5cm109.7-122cm
7岁118.2-131.3cm115.9-128.6cm
8岁124.1-138.6cm122-135.5cm
9岁130.1-146.5cm129.2-142.7cm
10岁136.2-152.9cm135.5-149.5cm
11岁141.9-160cm141.9-155cm
12岁148-167.3cm147.2-160.9cm
13岁154.3-175.3cm154.1-166cm
14岁159.7-182.9cm159.7-170.2cm
15岁163.8-188.3cm162.6-172.3cm
16岁165.5-191.2cm163.8-173.3cm
17岁165.9-192cm163.8-174.6cm
18岁166.1-193.4cm163.8-175.3cm
19岁166.1-194.3cm163.8-175.3cm

了解了小孩子身高标准表后,家长应该如何帮助孩子达到正常的身高呢?首先是保证孩子摄入足够的营养,营养均衡的饮食对孩子的身高生长起着至关重要的作用。其次是经常进行户外运动和体育活动,能够促进孩子的骨骼和肌肉的发育,提高孩子的身体素质。此外,还要注意孩子的睡眠,保证孩子充足的睡眠能够促进生长激素的分泌。

孩子是父母的心头肉,了解小孩子正常身高标准表,让孩子健康成长!

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