尿酸是由核酸新陈代谢产生的终产物,通过肾脏排泄体外,如果因为饮食及生活习惯等原因,尿酸排泄不畅,就会引起尿酸过高,尿酸高会对身体健康造成一定的影响。
1.饮食原因。含有大量嘌呤的食物,如动物肝、肾、脑、鱼糜、海鲜、肉类等,会产生过多的嘌呤体,在新陈代谢过程中生成大量尿酸,引起尿酸高。
2.生活习惯。如长期过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、油炸食物等不良的生活习惯,均会导致体内新陈代谢不正常,从而引起尿酸过高。
3.疾病因素。尿酸高还可以是一些疾病的表现,如糖尿病、高血压、肥胖症等慢性疾病,此时需要及时的治疗。
尿酸高不及时控制会引起痛风、尿路结石等疾病,给身体带来极大的不便,建议平时多做运动、控制饮食、饮食清淡、保持良好的心情等来预防尿酸高。