婚姻是人生的一大事业。在婚姻生活中，我们难免会遇到一些矛盾和摩擦。当感情面临问题时，双方应该从以下几方面进行调整，帮助婚姻恢复健康。
1. 面对问题，勇敢地解决
夫妻之间，只有勇敢地面对矛盾和问题，才能够用真正的心情去解决。有神秘感的回避会让感情越来越紧张。而积极沟通和理性解决，才是修复婚姻问题的最佳方式。
2. 增加交流，拓宽话题
不同的兴趣爱好和不同的经历会让婚姻变得更加丰富有趣。增加双方的交流时间，让自己多听妻子/丈夫说说日常琐事，关注彼此的生活，多谈谈工作、朋友、家庭等不同方面的话题，为婚姻生活注入更多新鲜内容。
3. 做到“听取”，不只是“听到”
在沟通交流时，双方应该做到互相尊重、真诚听取。很多矛盾产生的问题都源于单方面片面听取，没有真正听懂对方的想法和意见。所以，在沟通交流时，有时候不仅仅要“听到”，还要做到“听取”并尽量理解对方的想法。
4. 增进感情，多做些小事
在生活琐事间增进彼此情感感情，让婚姻生活更有情趣。可以通过一顿美食、一次旅行、或者情书等方式给妻子/丈夫一个惊喜，让对方感受到你的关爱，有喜悦与幸福感。
解决婚姻问题，没有什么是一蹴而就的，两个人的努力是必须的。无论遇到什么样的问题，珍惜对方，理解包容，互相关爱才是保持婚姻幸福的关键。
