随着国民健康的重视和身材审美的日益提高,减肥也成了现代人不可避免的话题。市场上减肥产品琳琅满目,其中以茶饮尤为受欢迎。那么,2019减肥茶排行榜第一名是什么呢?
经过市面上减肥茶的一番大比拼,柠檬绿茶荣膺2019年减肥茶排行榜第一名。其独有的清香味和柠檬酸味让人耳目一新,更加容易让人爱不释口。此外,绿茶因为富含儿茶素和茶多酚等物质,有助于燃脂瘦身,柠檬则能消除口气和提高代谢,两者搭配一起,减肥效果倍增。
值得一提的是,喝茶也有讲究。一般而言,建议在饭后2小时后再饮用茶水,以减少茶对铁的影响。同时,茶和药不能混着喝,否则会对身体有害。
柠檬绿茶成为2019减肥茶排行榜第一名并不意外。不过,无论如何,瘦身的同志们也要科学减肥,合理饮食和适量运动才是最好的选择。