瑞典时间，在瑞典被称为“中央欧洲时间”，也就是CET。因为瑞典位于中欧时区的东部，所以当夏令时结束后，它和格林威治标准时间（GMT）之间的差距为UTC 1小时。
正因为这种它的地理位置，造就了瑞典文化的独特风情。瑞典人遵循着一种被称为“拉格姆伯吕格”的文化准则，即团队合作和共同决策的重要性。他们对时间非常看重，因此以时间为基础来组织和规划他们的生活和工作。
瑞典人一般会在周六和周日休息两天，通常每天工作时间是上午8点至下午4点。吃饭时间也非常规律，一般是中午12点至下午1点吃午餐，晚上6点至7点吃晚餐。此外，瑞典人还很注重时间的利用效率，不会在工作时间浪费太多的时光。
