蒲公英是一种生长在野外,出现在绿色草地上,色泽黄色的植物。众所周知,蒲公英富含营养,泡水饮用更是常见健康方法。但你是否知道,蒲公英泡水喝竟有6个害处?
1、刺激胃酸分泌
2、增加应激反应
3、降低免疫功能
4、引发过敏
5、诱发上皮质激素合成不足
6、影响肝功能
蒲公英泡水喝竟有6个害处!你谨慎了吗?
一年一度的蒲公英季节又来了,它是生命力顽强的野花,不仅具有药用价值,还是常见的食物菜肴,而且还有清热解毒的功效。此外,把蒲公英泡水喝,还有益处呢?其实,不少人都有过泡蒲公英茶泡水喝的经验,认为只要是植物,就应该是安全的,但实际上,蒲公英泡水喝也有不少坑!
第一、会增加胃肠负担
蒲公英茶是属于凉茶,而我们知道凉茶在夏季适合,而如果在冬季喝会增加胃肠负担,不利于身体的健康。
第二、会持续拉肚子
蒲公英茶是具有通便的功效的,如果连续饮用久了,肚子就得越来越软哦!
第三、不适合胃寒体质的人士饮用
蒲公英茶凉性很大,所以不宜胃寒的人士饮用,特别是女性,更应该忌口。
第四、最好不要泡太浓
正确的泡蒲公英的方式是将蒲公英放在沸水中焯一下,再浸泡10分钟左右,不同于茶叶的泡法哦,不要泡太久,以免太浓、太苦,也会影响你的胃口。
第五、蒲公英或影响药物疗效
不少药品和维生素都不能和蒲公英一起服用,因为它可能会导致药物疗效降低。
第六、蒲公英也可能引发过敏反应
对于蒲公英过敏的人来说,喝蒲公英茶可能引起皮疹、头痛等过敏反应。如果你一直有蒲公英过敏史,最好避免食用。
蒲公英泡水喝竟有6个害处