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如何确定自己得了甲流(如何确定自己得了甲流?——甲流症状及预防措施)

发布日期:2024-01-15 13:19:34

随着天气逐渐转寒,流感病例也随之增多,其中以甲型H1N1流感最为常见。大家都知道甲流是非常严重的疾病,如果不及时诊治,后果不堪设想。那么如何判断自己是否感染了甲流呢?本文将为您一一阐述。

甲流症状

甲流症状和一般流感病毒类似,表现为发热、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛等,但重症病例在出现呼吸困难、胸痛等现象时应及时就医。甲流主要的症状集中在四个方面:

  • 发热(39℃以上)
  • 咳嗽、打喷嚏、喉咙痛
  • 身体疼痛,全身无力
  • 腹泻、呕吐等症状

如果您出现了以上症状,尤其是发热过高或体温上升持续不退,就要提高警惕了。

预防措施

甲型H1N1流感的传染途径主要有空气传播、接触传播、气溶胶传播。

  • 随时洗手,保持手卫生
  • 尽量避免去人多拥挤的地方,特别是公共场所
  • 注意室内通风,远离咳嗽、打喷嚏的人
  • 定期进行体检,如出现发热、咳嗽、全身乏力等症状,要及时就医

此外,预防甲流还可通过加强身体锻炼、提高自身免疫力、多吃新鲜蔬菜、少吃辛辣食物等途径。

“饮水思源,防范甲流”,预防甲流需要我们大家的共同努力,让我们共同守护好自己的身体吧!

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