梅雨，顾名思义，就是“雨季”。广义上，梅雨季节是指从5月尾（角动仪大雨量日的5月20日或立夏）开始到7月中旬（芒种）竣事的那段时间。狭义上，梅雨季节是从立夏开始到小暑竣事的40多天内，我国的梅雨季节主要漫衍在长江中下游区域、华南区域和西南区域。据气象学家统计，南方一年中除了梅雨季节和台风季节外，其他时间的雨水基本上是由局部对流云团形成的，而梅雨却是由副热带高压控制的大局限稳固性降水。以是，梅雨季节的雨水量较大、连日阴雨，天气闷热，容易引发洪涝灾难。
那么，在梅雨季节，我们应该若何护卫好自己呢？
一、居家注意防潮
在梅雨季节，室内会对照湿润，容易滋生霉菌和细菌，对长时间生涯在室内的人造成较大威胁。以是，在梅雨季节，要注意保持居室透风，常换洗衣物，只管减小湿润情形的发生。
二、个人生涯建议
在梅雨季节，防潮、透风，防霉、防臭氧空气污染。睡觉时不要盖太厚的被子，以免太过出汗。洗完澡后尽快擦干身体，不让湿气渗入体内。
三、外出注意事项
在梅雨季节外出，一定要注意制止穿湿衣裤或鞋袜，以免引起种种熏染性疾病。只管不要在湿地或积水的地方流动，要避开电线杆、树木等高铁物，制止雷击。要稀奇注意饮食卫生，只管制止食用不合适的水果、蔬菜，以免食物中毒。
