现代人的生活方式和节奏越来越快，社会压力使得人们越来越焦虑和紧张。在这种情况下，越来越多的人出现了心理闭塞的状况，失去了自我认知能力。
闭塞是指人的心理处于一种沉闷、无聊、疲惫和不爽的状态，这种状态不仅会影响人的日常生活，更会对健康产生负面的影响。
造成现代人心理闭塞的原因有很多，首先是生活压力，人们在面对工作、学习、家庭等方面的压力时，很容易出现心理闭塞；其次是生活习惯，过度沉迷网络游戏、手机等会导致大脑功能退化，进而引发心理闭塞；第三是情感生活不顺，缺乏感情的沟通和相互的信任等问题会导致人的心理闭塞。
为了避免心理闭塞的危害，现代人应该多多关爱自己，调整好生活和工作的节奏，注意情感交流和身体健康，以这种方式来获得良好的身心健康。