妇女健康是极具关注度的话题，随着女性地位的提高，女性朋友们对自身健康越来越重视，除了妇科检查，下面介绍几点妇女健康的注意事项。
1、保持身材：随着年龄的增长，新陈代谢减缓，很容易出现肥胖的问题，而肥胖除对心血管系统和呼吸系统有影响，还会加重骨关节的负担，推荐大家坚持运动，注意饮食，保持良好的身体状况。
2、预防疾病：妇女容易罹患的疾病比较多，如乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤等，平时要多了解有关健康知识，及时了解体检报告，进行常规饮食调理等预防疾病的工作。
3、注意心理健康：女性的心理疾病相对来说比较丰富，例如忧郁症、抑郁症等，经期或更年期时情绪波动比较大，建议进行适当健身、休息以及学习一些心理调节技巧来缓解情绪。
身体健康和心理健康是维护妇女健康的两个方面，需要我们从生活中的点滴做起，关注自身健康，培养健康的生活方式。
