鼻炎是多发、常见的过敏性疾病，不但影响身体健康，还严重影响日常生活。试问，谁能忍受鼻塞、流鼻涕、打喷嚏无时无刻地担忧呢？以下是介绍给您10种鼻炎治疗方法，希望对您有所帮助！
1、保持室内清洁和适宜湿度
掌握鼻炎治疗的关键首先是保持室内环境清洁和适宜，这既能预防病情加重，又能缓解病症。清洁环境包括勤洗床单被罩、换洗衣物和玩具、打扫地面，保证室内湿度适宜可以多开窗通风，自然干燥，或使用加湿器保持湿度。
2、饮食调节
补肾、养肝、益气、和胃是鼻炎治疗的食疗方向。多吃一些具有清热、祛风、滋阴、和血、润燥等食物。
3、使用蜜蜂花粉
蜜蜂花粉具有治疗鼻炎、流感、缺氧、衰老等功效，可与蜂蜜混合食用。
4、中药治疗
中药可消除鼻炎引起的症状与炎症，同时增强免疫力和体质，而中成药无形刺激，有效减缓鼻黏膜的炎症和免疫反应。
下面介绍一些常用的中药：济生川贝液、金刚菩提丸、吴茱萸汤、瓜蒌茶。
5、 黄金深呼吸法
“黄金深呼吸法”是缓解鼻炎症状的一种方法，它可以拉伸胸廓、改善呼吸道通畅和加速代谢排毒。
6、经常按摩鼻部
按摩鼻部是减轻鼻炎症状的一种方法，每天早晚可以用手指从鼻尖轻揉至鼻翼，再回到鼻尖，每边进行36次。
7、 薄荷油治疗
薄荷油是一种汲取自薄荷叶的挥发油，可用于改善鼻塞和舒缓鼻炎症状。将一滴薄荷油滴在手帕上嗅吸，每天2-3次。
8、 双侧腕压治疗
双侧腕压治疗在中国已有上千年的历史，经过长期验证，可以缓解鼻塞和理顺全身气血，其具体范畴较广，可调理3~5年的老慢性鼻炎。
操作方法：先确定合适的按摩手法及力度，然后从健侧小指腕槽向大拇指腕槽按摩4－5分钟即可结束。
9、 活力缓解技巧
患者在鼻炎发作时，可采用吹气缓解技巧调整自己的呼吸，即缓慢地吸气到肺部，然后将空气憋在里面，缓缓地吐气，如重复数次，可帮助患者缓解咳嗽、喘息或呼吸困难等症状，从而调整体内的能量平衡。
10、药物治疗
药物治疗是鼻炎治疗的重要手段，但是需要在医生指导下使用药物。目前常规适用的药物包括抗组胺药、抗过敏药、鼻炎喷雾剂和口服药物等。
鼻炎怎么治疗？告别毛毛雨季的鼻炎困扰
鼻炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，更常见于春秋两季。由于空气湿度大，病毒、细菌等微生物也比较活跃，容易引发鼻炎，给人们的生活带来很大的困扰。
那么鼻炎怎么治疗？下面小编给大家推荐几种治疗方法，帮你快速摆脱鼻炎困扰。
1. 饮食调理
饮食调理是治疗鼻炎的重要方法之一。首先需要远离生冷刺激性的食物，避免吃辣椒、生姜、葱蒜等食物，以及冰品、冷饮等，这些食物容易导致鼻腔黏膜处于兴奋状态。
此外，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如芹菜、西红柿、胡萝卜、橙子等，对于缓解鼻炎症状也会有很好的辅助作用。
2. 中药治疗
中药治疗是治疗鼻炎的传统方法之一，对于缓解鼻炎症状有一定的疗效。如浓缩鼻炎散、正气散、荆防颗粒等，这些中药都有清热解毒、祛风散寒等作用，能够改善鼻炎患者的症状。
3. 药物治疗
对于严重鼻炎患者，医生通常会给予一些药物进行治疗，如抗生素、抗组胺药等。这些药物可以有效地缓解鼻炎症状，但需要在医生的指导下使用，避免副作用的产生。
4. 穴位按摩
穴位按摩也是一种减轻鼻炎症状的方法之一。要经常按摩鼻翼两侧和颧骨的穴位，可以改善鼻塞和流鼻涕等症状。同时还可以按揉揉手三里穴和合谷穴，可以增强免疫力，帮助抵御疾病。
5. 正确的生活习惯
合理饮食不吃过凉、过热等影响身体的食物，增强身体免疫力，防止细菌感染；戒烟戒酒，增强体质，不要让身体处于亚健康状态。
以上几种方法都是治疗鼻炎的有效方法，患者可以根据自己的情况选择合适的方法进行治疗。同时，还需要注意饮食、生活等方面的调整，避免暴饮暴食、过度疲劳等不良生活习惯，从而预防和缓解鼻炎症状。
如何治疗鼻炎？品味自然治疗法
鼻炎是因为鼻内粘膜受到炎症刺激，导致过敏、病毒、菌群的改变而引发疾病，很多鼻炎患者常常遭受鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降等症状的困扰，而且因为症状的反复出现，需要长期的治疗。
除了常规的药物治疗，鼻炎患者还可进行一些自然治疗法，缓解鼻炎的症状。以下是一些鼻炎患者可以尝试的自然疗法：
- 盐水洗鼻巴： 盐水是一种天然的抗菌剂，用温开水 食用盐，将盐和水充分混合，然后使用鼻壶进行鼻腔冲洗，可将鼻内尘埃和颗粒冲洗出来，缓解鼻塞状况。
- 吃辣椒可以减轻鼻塞：辣椒中的辣椒素能刺激鼻腔，使鼻腔粘液变薄，减轻鼻塞。不过需要注意的是，辣椒吃多了可能会引起口腔溃疡。
- 蜂蜜可以缓解过敏反应：蜂蜜有一定的抗炎作用，经常食用可以增强人体免疫力，减轻鼻炎的症状。
- 喝鲜姜汁可解决鼻塞问题：姜汁可以促进血液循环，有助于通畅鼻腔。将生姜切片榨汁，加上温开水适量稀释即可口服。
- 注意卫生：“凡事预则立，不预则废”，应该坚持鼻腔清洁，少接触污染源，保持室内空气清新卫生。
总之，鼻炎的自然治疗法本质上都是通过增强机体免疫力、改善身体环境以及积极治疗病因，来避免病情反复和恶化。当然，每个人都有不同的身体特征，自然治疗法也会因人而异。如果鼻炎症状长期无法缓解，建议及时就诊，寻求专业的诊治。
