白露是农历二十四节气之一，是秋季的第六个节气，每年阳历9月7日左右。在这一天，是秋季渐渐加深的时候，白露之名由此而来。
白露时节，天气逐渐转凉，气温也在逐渐降低，草木开始枯黄萎败，同时万物开始凋谢和休眠，正值秋季收获的季节，人们会开始忙碌着收获。
此时正好是 开始慢慢补充身体的“孟秋”时节，可以多食些防淋湿、抗老化、滋阴润肤的食物，比如银耳、百合等食材，还可以进行一些适合初秋的运动，比如散步、慢跑等。
值得一提的是，在古时候，白露节气还有一个特别的习俗，人们会以蛋代彩，将鸡蛋煮熟，再在鸡蛋表面掼上五彩的颜料。这个习俗流传至今，成为了精美的民间艺术形式之一。
在这个已逐渐迎来秋意的季节，但请大家继续保持良好心态，愉快的度过这个初秋时节。
