排卵期是女性生理现象中重要的一环，它不仅关系着生育，也与健康息息相关。
排卵期是指女性生理周期中卵巢排卵的时间，一般为月经周期的第14天左右，有些女性会有提前或者延后的情况。在排卵期间，卵子最易受精，怀孕的几率最大。因此，正确的判断排卵期是很关键的。
以下是判断排卵期的方法：
1.计算周期法
周期法是从最后一次月经来潮的第一天开始算起，通常周期为28天，排卵期在第14天左右。但是，不同女性的生理周期有所差异。我们要根据自己的身体状况来判断周期。
2.测体温法
排卵期过后，女性基础体温会有一个明显的上升，这个时候，就表明排卵已经结束。要保证准确，需要测量早上起床前的体温，并记录下来。
3.女性排卵试纸法
排卵试纸的原理是检测尿液中的黄体生成素浓度变化，从而精确预测排卵期。但是排卵试纸的精确度不如B超及血液黄体生成素的测定。
正确的判断排卵期可以帮助女性更好地保护自己的身体健康。女性可以根据自身情况选择适合自己的方法进行判断。
