佛家有四念住:贪念、嗔念、痴念、般若念。为了摆脱这四个念头的束缚,使修行者得以解脱,佛陀就传授了五戒(不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒)、十善(不杀生、不偷盗、不妄语、不邪淫、不恶口、不恶业、不造恶心、不妒忌、不痴心、不邪见)和四谛(苦谛、集谛、灭谛、道谛)等教法。其中,贪痴嗔三戒是解脱的基础,定和慧是内观禅修的必修品。
贪嗔痴是人的三个根本毛病,也是我们凡夫俗子在修行中最容易遇到的困难之处。贪是对身心感受的执着和不满足,导致财富与权力的沉迷;嗔是生命中的不满足和极度的烦恼,导致计划性的报复心理;痴是无知的产生,导致我们的生命经历和我们现实之间的分离。
佛教中,贪痴嗔被认为是循环轮回的根源,也是普遍的人性疾病。要在修行中摆脱这些疾病,需要使用三种方法。第一是深入了解这些念头并识别它们,第二是为了杀死它们而决心斗争,第三是凭借定慧开发一种内核,能够在思维模式和感性之间切换。
在佛教修行的道路上,摆脱贪痴嗔三难需要花费更多的时间,但只有这样才有可能达到涅槃的境界。