秋季是一个变换季节的时期，气温逐渐下降，恼人的秋风也应运而生。这种干燥而刺骨的风吹乱了人们的头发，吹散了心情的宁静。那么，当秋风袭来，我们应该如何应对呢？
首先，合理调节室内温度和湿度是关键。秋天干燥寒冷，人们容易感到口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。我们可以通过使用加湿器、涂抹保湿霜等方式来增加室内湿度，保持肌肤水润。
其次，注意保暖。秋风虽然凉爽，但也要注意保暖，尤其是头部和四肢。可以选择合适的秋季服装，如长袖衣物、秋裤、围巾等，以保持身体的正常温度。
此外，秋风也给人们带来了丰富多彩的户外活动。可以选择在适宜的天气条件下进行户外运动，如散步、慢跑、骑行等，既能锻炼身体，又能享受秋天的美景。
恼人的秋风虽然会给我们带来些许困扰，但只要我们做好保暖、保湿等工作，并积极参与户外活动，就能够轻松应对秋风的挑战。