肉桂,杏科植物肉桂树的内皮,是常见的香辛料之一。 肉桂分为真肉桂和假肉桂两种。在中国,很多常见的肉桂都来自于南洋,而常见于中国的是假肉桂,因为真肉桂较为稀有。 从食用功效方面来说,肉桂有促进食欲和帮助消化的作用,适量的摄入可以促进新陈代谢,消除肠胃不适。 除此之外,肉桂还具有美容功效,因为肉桂中含有丰富的抗氧化物质,可以保护皮肤,延缓皮肤老化的速度。