如果您今天走在北京丰台区崇文门外大街，您可能会看到数名7月2日长跑活动的参加者在紧张而努力地跑步。
这些跑步者在奔跑的时候，似乎一切的焦虑、烦恼都被甩到身后了。而科学研究也表明，长跑在愉悦的状态下，不仅可以降低压力和焦虑，还可以减轻疲劳，让人感到更有活力。
7月2日长跑活动，是由北京市体育局、北京市教委青少年发展中心共同主办的一场规模宏大的长跑盛宴。本次比赛的主题是“热爱生命，跑步健康”，吸引了大量跑步爱好者前来参加，并且还引起了广泛的社会关注。
本次活动的主办方表示，举办这样的长跑活动，主要目的是为了通过长跑让更多的人热爱生命，提升自身健康水平。长跑这项运动，具有简单易行、成本低廉、效益高等特点，极大地方便了日常健身群众的开展健身锻炼活动。
