一些人总是心浮气躁,慌慌张张地应对一切,容易被周围的环境和人所影响,心情随之波动。然而,生活中应该保持淡然的心态,不要轻易受地动山摇的外界所影响,保持自己内心的平稳与沉静。
淡然是一种从容优雅的生活态度。面对强大的压力和诱惑,我们的内在需要存在一种心灵的底色:灵秀、安详、沉静,内在蕴含一份超然于俗世之外的力量。这不是表面的假装冷漠,而是一种远离杂乱的心情上的归纳,是对心灵空间的一种自然营造,是成长和起伏的基础。
而淡然的反义词正是焦躁,紧张。一个焦虑、紧张的人往往思路混乱,犹豫不决,习惯被重新的环境和事物所左右。他们无处安放自己的心,慌乱而不知所措。在现实社会中,有时我们不得不走出自己的舒适圈,这时就需要以淡然应对,不被外界压力和情绪左右思考,保持一份绝对的冷静和客观性。