拉玛西亚（La Masia）是西班牙足球巨头巴塞罗那足球俱乐部（FC Barcelona）的青训营。
拉玛西亚的名称来自于一座建于1702年的翻新农庄，位于巴塞罗那市中心西南部，面积6000平方米。
拉玛西亚自1979年确立以来，培育了包罗梅西、哈维、伊涅斯塔等天下级球星，被誉为是现代足坛最精彩的青训营之一。
作为巴萨足球俱乐部的象征之一，La Masia 是许多年轻球员求之不得的青训营，也是球迷们到此旅行的必经之地。青训营内部设施包罗室内和室外的足球场，演习场，宾馆以及教育设施。
在巴萨的焦点战术中，青训球员饰演着极其重要的角色，有许多青训球员在巴萨一队取得了乐成，例如梅西、布斯克茨、皮克等人。