心脏神经症是一种由于神经调节失常而导致的心脏功能障碍,具体表现为心脏过度敏感或不敏感。引起心脏神经症的原因很多,如生活压力大、失眠、饮食不规律、情绪波动等,因此平时我们需要注意保持良好的生活习惯,减少情绪和生理上的压力。
预防心脏神经症的关键在于正常的生活作息和健康饮食习惯。不吸烟、少喝酒、经常锻炼,可以有效降低对心血管造成的危害。此外,保持良好的心态和情绪状态也是预防心脏神经症的重要措施。
如果已经患有心脏神经症,可以采取一些药物治疗和心理疗法。如β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等药物可以有效地控制心律紊乱和心律失常,心理疗法可以帮助病人减轻焦虑和抑郁情绪。