身体健康和充足的睡眠关系密切,而真空床是近年来备受追捧的一种新型睡眠工具。
真空床是一种睡眠模式,它完全依靠人工或机器抽取空气实现。在真空床上睡觉可以让身体获得最大限度的放松,这样可以使身体更彻底地进入深度睡眠,并使身体更快地恢复疲劳。
真空床的使用可以带来很多益处。首先它可以改善睡眠品质。人在睡眠的时候,呼吸会衰退,能量也会降低,这也是睡眠中与众不同的一种状态。 它锻炼了你的肺部和消化系统,促进心脏健康,增强免疫力,同时,对于想要保护脊柱的人而言,真空床更是一个不可多得的好方法。
如果你想尝试真空床的话,可以去你附近的睡眠中心和酒店进行体验。