来自中国的健身达人陈先生近日惊人地宣布他的练习成果,变身“魔鬼筋肉人”,备受关注!
在他的微博上,他不断分享着健身的各种心路历程。据了解,陈先生练了10年左右,一开始只是想练出马甲线、腹肌,但练了一段时间后,便想挑战极限。于是不断地刻苦训练,并且从未间断,才成就了今天的他。
陈先生在接受采访时表示,成功的关键是始终坚持训练习惯并保持积极的心态。他说,每天早上起来,做些基础的运动,这样可以使大脑更清楚,身体更健康 。在他的带领下,越来越多的健身人士开始走上健康的路。
朋友们,想跟陈先生一样成为“魔鬼筋肉人”吗?从今天开始坚持锻炼吧!