自发热护腰(自发热护腰的功效与使用方法)

自发热护腰的功效与使用方法

自发热护腰是一种能够提供持续热敷疗法的保健产品，具有舒缓腰部肌肉疲劳、缓解腰椎不适等功效。

使用自发热护腰前需先清洁腰部肌肤，然后将护腰贴紧贴于腰部并进行适当调整，使其紧贴肌肤。

通过温热效应，自发热护腰能够促进腰部血液循环，舒缓肌肉压力，减少腰痛不适。同时，它还能够减少腰椎间盘压力，起到保护腰椎、预防腰椎病的作用。

自发热护腰的使用时间应根据个人情况，建议每次使用30分钟到1小时，每天使用1-2次。