跑步机,顾名思义,就是可以让人在上面跑步的机器。如今,跑步机已经成为健身房中最不可或缺的运动器材之一,而它最初的用途却是如此的不同。
跑步机最初被称为“椭圆机”,是20世纪60年代初期的一种医疗设备,由美国人肯尼思?库珀发明。当时,美国陆军为了让飞行员更加健康,让库珀博士设计一种不同于常规的运动方式。于是,库珀在研究脂肪燃烧和有氧运动的基础上,设计了这种椭圆形的跑步机。这种设备可以让人在上面进行低冲击的有氧训练,而且可以衡量运动者的心率、运动量和热量消耗等指标,用以监测和控制训练强度。
按照库珀的设想,椭圆机最初主要用于医疗领域,为减轻关节负担和康复提供帮助。后来,椭圆机被体育界引入,成为训练和健身的重要工具。
跑步机现在已经成为健身领域的重要标志和代表,但是,我们不应该忘记它最初的意义:为了让人们更好地保持健康,而设计与发明的一种医疗设备。