陈式56式太极拳,又称陈式剑气之舞,是太极拳家门中的一种,是中国武术中的优雅精品。
陈式56式太极拳注重以柔克刚,内敛而外放,兼顾刚柔相济。流畅的身形中蕴含着剑气般的力量,锋利的剑意更是顶峰之作。其重要的技术特征便是劲融于舒,使整个身体柔韧有力,整个动作流畅自然,充分体现了太极拳“以柔克刚”的基本理念。
陈式56式太极拳是一种集呼吸、身法、气劲于一体的健身功法,由于具有一定的疗效,被越来越多的人接受和喜爱。无论是作为健身活动,还是武术爱好者,都能在陈式56式太极拳中找到自己的舒适区。
陈式56式太极拳,又称陈式剑气之舞,是太极拳家门中的一种,是中国武术中的优雅精品。
陈式56式太极拳注重以柔克刚,内敛而外放,兼顾刚柔相济。流畅的身形中蕴含着剑气般的力量,锋利的剑意更是顶峰之作。其重要的技术特征便是劲融于舒,使整个身体柔韧有力,整个动作流畅自然,充分体现了太极拳“以柔克刚”的基本理念。
陈式56式太极拳是一种集呼吸、身法、气劲于一体的健身功法,由于具有一定的疗效,被越来越多的人接受和喜爱。无论是作为健身活动,还是武术爱好者,都能在陈式56式太极拳中找到自己的舒适区。
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